- 1
（大衛的詩，交與伶長耶杜頓。）我曾說：「我要謹慎我的言行，免得我舌頭犯罪。惡人在我面前的時候，我要用嚼環勒住我的口。」
- 2
我默然無聲，連好話也不出口，我的愁苦就發動了。
- 3
我的心在我裡面發熱。我默想的時候，火就燒起，我便用舌頭說話：
- 4
「耶和華啊，求你叫我曉得我身之終，我的壽數幾何，叫我知道我的生命不長。
- 5
你使我的年日窄如手掌；我一生的年數，在你面前如同無有。各人最穩妥的時候，真是全然虛幻。（細拉）
- 6
世人行動實系幻影：他們忙亂，真是枉然；積蓄財寶，不知將來有誰收取。
- 7
主啊，如今我等什麼呢？我的指望在乎你！
- 8
求你救我脫離一切的過犯，不要使我受愚頑人的羞辱。
- 9
因我所遭遇的是出於你，我就默然不語。
- 10
求你把你的責罰從我身上免去，因你手的責打，我便消滅。
- 11
你因人的罪惡懲罰他的時候，叫他的笑容（或作「所喜愛的」）消滅，如衣被蟲所咬。世人真是虛幻！（細拉）
- 12
耶和華啊，求你聽我的禱告，留心聽我的呼求！我流淚，求你不要靜默無聲，因為我在你面前是客旅，是寄居的，像我列祖一般。
- 13
求你寬容我，使我在去而不返之先可以力量復原。」
- 1
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- 2
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- 3
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- 4
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- 5
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- 6
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- 7
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